Πέρα από τη μορφή δισκίου που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής, η σπιρουλίνα μπορεί να θρυμματιστεί σε αρκετή ποσότητα και σε συνδυασμό με αγνά προϊόντα από το σπίτι (π.χ. μέλι,ελαιόλαδο,χυμό λεμόνι,καστανή ζάχαρη,άργιλο κ.α.) να γίνει μάσκα ομορφιάς προσώπου και σώματος.
Επιπλέον εναλλακτικός τρόπος χρήσης είναι στη μαγειρική. Συνδυάζεται ιδιαίτερα με τα ζυμαρικά, είτε ζυμωμένα με τα ζυμαρικά, είτε σε σάλτσα.Αναμιγνύεται με το γιαούρτι και προστίθεται κυρίως στις πράσινες σαλάτες.
Κατ’αυτόν τον τρόπο, αντικαθιστά την ημερήσια λήψη με δισκία. Συμβάλλει στην καθημερινή ισορροπημένη διατροφή.

Υπάρχουν μελέτες και περιπτώσεις εγκύων που ο ιατρός συστήνει τη λήψη σπιρουλίνας. Λόγω των θρεπτικών συστατικών της, βοηθά σημαντικά στην καλύτερη ανάπτυξη του εμβρύου και στην ενίσχυση του οργανισμού της εγκύου.
Επιπλέον συμβάλλει εξίσου στο ψυχολογικό κομμάτι της μητέρας μετά τον τοκετό διότι δίνει ευεξία.
Σε κάθε περίπτωση, για οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής θα πρέπει να προηγηθεί συμβουλή ιατρού.

Κρίνεται απαραίτητη η λήψη σπιρουλίνας για τα υπερήλικα άτομα προκειμένου να ενισχυθούν σωματικά και πνευματικά με 1 μόνο προϊόν.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό,τα οστά, τις αρθρώσεις, όπως επίσης ενισχύει και τη μνήμη.
Φυσικά, η κάθε περίπτωση ανθρώπου και συνάμα οι ανάγκες του είναι διαφορετικές. Για τους λόγους αυτούς πάντα συμβουλευόμαστε τον ιατρό μας.

Τις Βιταμίνες και τα Συμπληρώματα διατροφής τα έχουμε ανάγκη, σε όλη τη διάρκεια του έτους.
Μεγαλύτερη ανάγκη σε υποστήριξη του οργανισμού έχουμε κατά την αλλαγή του κλίματος [καλοκαίρι-φθινόπωρο].
Για παράδειγμα, η τόνωση του ανοσοποιητικού είναι αναγκαία,
η συμπλήρωση βιταμινών κατά τη διατροφή,ειδικότερα σε περιόδους με απαιτητικό πρόγραμμα, η ενίσχυση των ευπαθών ομάδων
[παιδιά άνω των 5 ετών & ηλικιωμένοι].