Ερωτήσεις & Απαντήσεις

Είναι πλούσια κυρίως σε πρωτεΐνες (60%-70%), σε βιταμίνες (Β1, Β5, Β6), αμινοξέα, σίδηρο και λιπαρά οξέα (Ω3,Ω6). Είναι μοναδική χάρη στην περιεκτικότητά της σε Σπιρουλάνη και Φυκοκυανίνη.Στοιχεία με μεγάλη διατροφική αξία, που δεν υπάρχουν σε άλλα τρόφιμα.

Σε καμία περίπτωση δε θεωρείται φάρμακο.Δεν θεραπεύει.
Είναι καθαρά συμπλήρωμα διατροφής και λαμβάνεται στα πλαίσια ισορροπημένης διατροφής.
Συμβάλλει στο καθημερινό διαιτολόγιο και υποστηρίζει τον οργανισμό σε καθημερινή βάση.

Η Σπιρουλίνα προέρχεται από φύκι.
Η ονομασία της προέκυψε λόγω της σπειροειδούς μορφής που έχουν τα κύτταρα του φυκιού
(σπείρα: σπειρουλίνα ή σπιρουλίνα).

Κυρίως για την φυσική ενίσχυση του οργανισμού σε όλα τα επίπεδα.Δίνει την απαραίτητη ενέργεια κατά τη διάρκεια της μέρας [σε ατονία,κούραση] καθώς και σε περιόδους που αντιμετωπίζετε ίωση και έχετε άμεση ανάγκη από τόνωση ανοσοποιητικού. Επιπλέον συμβάλλει στη ρύθμιση του μεταβολισμού και κατά τον τρόπο αυτό διατηρείτε τα επιθυμητά κιλά [αθλητές, άτομα που ακολουθούν συγκεκριμένο διαιτολόγιο].

Η σπιρουλίνα συνίσταται από διαιτολόγους για λήψη από 5 ετών και άνω. Πιο συγκεκριμένα, κυρίως:

  • για παιδιά που δεν τρέφονται σωστά
  • που δεν έχουν το ανάλογο βάρος για την ηλικία και το ύψος τους
  • που είναι υποτονικά
  • που έχουν πολλές δραστηριότητες (διάβασμα, φροντιστήριο κ.λ.π.)
  • που έχουν ανάγκη από πνευματική διαύγεια – ενίσχυση μνήμης (μαθητές-φοιτητές)

Ενήλικες: 2 έως 4 δισκία το πρωϊ – 2 έως 4 δισκία το μεσημέρι με νερό ή με χυμό
Παιδιά (από 5 ετών κι άνω): 2 δισκία το πρωϊ – 1 δισκίο το μεσημέρι Σπιρουλίνα χρησιμοποιούμε μόνο ΠΡΩΪ & ΜΕΣΗΜΕΡΙ.
Τις απογευματινές/βραδινές ώρες δεν έχουμε τόση ανάγκη από ενέργεια –εκτός κι αν εργαζόμαστε βράδυ-, θέλουμε να ξεκουραστούμε.

Η δοσολογία καθορίζεται αναλόγως τις δικές σας ημερήσιες ανάγκες.

Για παράδειγμα:

  • αν εργάζεστε με έντονους ρυθμούς
  • αν εξαντλείστε από τα οικιακά
  • αν το παιδί εξαντλείται ημερησίως από τις δραστηριότητες/φροντιστήρια
  • αν αντιμετωπίζετε κάποια ίωση

Η μέγιστη ημερήσια δοσολογία είναι τα 8 έως 9 δισκία ημερησίως.

Δεν απαγορεύεται και κατά περιπτώσεις προτείνεται αντίστοιχη δοσολογία από τον ενδοκρινολόγο.

Η σημαντικότερη λεπτομέρεια που κάνει τη διαφορά είναι ότι υπάρχουν 2 είδη σπιρουλίνας.
Η πρώτη επεξεργάζεται σε θαλασσινό νερό (ιωδιούχο) και η δεύτερη σε γλυκό νερό (άνευ ιωδίου).
Στο εμπόριο κυκλοφορούν και τα 2 είδη.

Τo 90% του πληθυσμού έχει θυρεοειδή ή τάση για θυρεοειδή. Αυτό δε σημαίνει πως όλοι οι άνθρωποι και όλες οι περιπτώσεις είναι ίδιες. Ανάλογα με τη διάγνωση και πάντα κατά τη κρίση του ιατρού (ενδοκρινολόγου) ακολουθούμε τις οδηγίες που δίνει για οποιοδήποτε προϊόν.

  • Δεν παύει να λαμβάνει το χάπι για θυρεοειδή.
  • Δεν είναι φάρμακο για να αλληλεπιδράσει με οποιαδήποτε αγωγή.

Η SamaLife Ελληνική Σπιρουλίνα Σερρών επεξεργάζεται σε γλυκό νερό και δεν περιέχει ιώδιο. Για τους ανωτέρω λόγους αναγράφεται ευδιάκριτα και στην συσκευασία.

Οποιοδήποτε προϊόν που θωρακίζει και τονώνει το ανοσοποιητικό αντενδείκνειται για άτομα που αντιμετωπίζουν κάποιο αυτοάνοσο.Συνιστάται απαραίτητα έγκριση από τον ιατρό.
Η SamaLife Ελληνική Σπιρουλίνα Σερρών είναι αναγνωρισμένη από τον Ε.Ο.Φ. Ισχύει ό,τι προβλέπεται από το Νόμο.

Πέρα από τη μορφή δισκίου που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής, η σπιρουλίνα μπορεί να θρυμματιστεί σε αρκετή ποσότητα και σε συνδυασμό με αγνά προϊόντα από το σπίτι (π.χ. μέλι,ελαιόλαδο,χυμό λεμόνι,καστανή ζάχαρη,άργιλο κ.α.) να γίνει μάσκα ομορφιάς προσώπου και σώματος.
Επιπλέον εναλλακτικός τρόπος χρήσης είναι στη μαγειρική. Συνδυάζεται ιδιαίτερα με τα ζυμαρικά, είτε ζυμωμένα με τα ζυμαρικά, είτε σε σάλτσα.Αναμιγνύεται με το γιαούρτι και προστίθεται κυρίως στις πράσινες σαλάτες.
Κατ’αυτόν τον τρόπο, αντικαθιστά την ημερήσια λήψη με δισκία. Συμβάλλει στην καθημερινή ισορροπημένη διατροφή.

Υπάρχουν μελέτες και περιπτώσεις εγκύων που ο ιατρός συστήνει τη λήψη σπιρουλίνας. Λόγω των θρεπτικών συστατικών της, βοηθά σημαντικά στην καλύτερη ανάπτυξη του εμβρύου και στην ενίσχυση του οργανισμού της εγκύου.
Επιπλέον συμβάλλει εξίσου στο ψυχολογικό κομμάτι της μητέρας μετά τον τοκετό διότι δίνει ευεξία.
Σε κάθε περίπτωση, για οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής θα πρέπει να προηγηθεί συμβουλή ιατρού.

Κρίνεται απαραίτητη η λήψη σπιρουλίνας για τα υπερήλικα άτομα προκειμένου να ενισχυθούν σωματικά και πνευματικά με 1 μόνο προϊόν.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό,τα οστά, τις αρθρώσεις, όπως επίσης ενισχύει και τη μνήμη.
Φυσικά, η κάθε περίπτωση ανθρώπου και συνάμα οι ανάγκες του είναι διαφορετικές. Για τους λόγους αυτούς πάντα συμβουλευόμαστε τον ιατρό μας.

Η Σπιρουλίνα σε καμία περίπτωση δεν εθίζει.

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε για όσο διάστημα θέλετε/κρίνετε απαραίτητο.

Η σωστή χρήση του προϊόντος είναι η καθημερινή λήψη για τουλάχιστον 4-5 μήνες προκειμένου να διαπιστώσετε το όφελος στον οργανισμό σας (π.χ. μεγαλύτερη αντοχή,ενέργεια κ.λ.π.)

Τις Βιταμίνες και τα Συμπληρώματα διατροφής τα έχουμε ανάγκη, σε όλη τη διάρκεια του έτους.
Μεγαλύτερη ανάγκη σε υποστήριξη του οργανισμού έχουμε κατά την αλλαγή του κλίματος [καλοκαίρι-φθινόπωρο].
Για παράδειγμα, η τόνωση του ανοσοποιητικού είναι αναγκαία,
η συμπλήρωση βιταμινών κατά τη διατροφή,ειδικότερα σε περιόδους με απαιτητικό πρόγραμμα, η ενίσχυση των ευπαθών ομάδων
[παιδιά άνω των 5 ετών & ηλικιωμένοι].

Η σπιρουλίνα δεν αλληλεπιδρά με τα φάρμακα.

Δεν περιέχει φαρμακευτικές ουσίες και αποτελεί φυσικό προϊόν.

Σε κάθε περίπτωση, πριν τη λήψη της οφείλετε να ενημερωθείτε σχετικά, από τον ιατρό σας.

Έτσι θα τη χρησιμοποιήσετε πιο σωστά και θα δείτε καλύτερα αποτελέσματα και το κυριότερο, θα είστε ασφαλής.

Η SamaLife σπιρουλίνα Σερρών φυλάσσεται σε σκιερό και ξηρό μέρος. Δεν χρειάζεται να τη διατηρείτε στο ψυγείο. Φέρει μέγαλο χρονικό διάστημα κατά την ημερομηνία λήξης της.
Εφόσον το προϊόν φυλάσσεται σε ξηρό, σκιερό μέρος και είναι προ της ημερομηνίας λήξης του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικά το προϊόν.

Η σπιρουλίνα ενδείκνυται από διατροφολόγους, λόγω των βιταμινών κι αμινοξέων που περιέχει.

Μπορείτε να προσθέσετε σπιρουλίνα σε όλες τις συνταγές μαγειρικής.Σε κρύα και ζεστά πιάτα.Ειδικότερα, στα ζεστά πιάτα,η σπιρουλίνα θα πρέπει να προστίθεται τελευταία ώστε να μη χάνονται οι πολύτιμες βιταμίνες της λόγω της υψηλής θερμοκρασίας. Περισσότερες συνταγές στο SamaLife blog.