Εδώ και καιρό θέλεις να ξεκινήσεις μία σωστή διατροφή, που θα σμιλεύσει το σώμα σου, θα αφαιρέσει πόντους από τις επίμαχες περιοχές και ταυτόχρονα θα σε βοηθήσει να χάσεις τα περιττά κιλά και να αποκτήσεις το σώμα που τόσο καιρό επιθυμείς; Ειδικά τώρα με τις διακοπές του Πάσχα και τα οικογενειακά τραπέζια, αρχίζεις και νιώθεις…
Το καλοκαίρι σιγά σιγά πλησιάζει και για τους περισσότερους είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου εκτός από το δέρμα μας. Ο ήλιος όπως όλοι γνωρίζουμε είναι υπεύθυνος για τη γήρανση του δέρματος όπως και για πολλές άλλες παθήσεις του δέρματος. Αν ψάχνετε για ένα συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να ικανοποιήσει το μεγαλύτερο μέρος των καθημερινών…
Η σπιρουλίνα έχει χαρακτηριστεί υπερτροφή από πολλούς και όχι άδικα. Τα οφέλη της σπιρουλίνας στον οργανισμό μας είναι πολλαπλά. Σας δίνουμε, λοιπόν, μερικούς σημαντικούς λόγους για να χρησιμοποιήσετε αυτό το σπουδαίο superfood. ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΝΕΙ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ Η σπιρουλίνα μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή ανεπιθύμητων τοξινών από τον οργανισμό. Επιπλέον μας αναζωογονεί και ενισχύει το ανοσοποιητικό…
Είναι ένα δυνατό “ξύπνημα” από την κούραση. Η ταυτότητα της σπιρουλίνας δείχνει ότι έχει ευεργετικές ιδιότητες έναντι της μακροχρόνιας κούρασης. Εξασφαλίζει τις θρεπτικές ουσίες που ενδεχομένως παρουσιάζει έλλειψη ο οργανισμός σας.
Σε όποια ηλικία και αν βρίσκεστε, ένα από τα πράγματα που ποτέ δεν πρέπει να πάψετε να κάνετε είναι να φροντίζετε την επιδερμίδα σας, η οποία καθημερινά δέχεται αμέτρητες επιθέσεις που της δημιουργούν πολλές φθορές, παράλληλα με την προσπάθεια σας για την καλύτερη διατήρηση της άμυνας του οργανισμού σας. Η σπιρουλίνα εκτός από μία ιδιαίτερα…
Να διατηρούμε την αυτοπεποίθηση μας σε υψηλά επίπεδα δεν είναι πάντα τόσο εύκολο. Πολλοί εσωτερικοί ή εξωτερικοί παράγοντες επηρεάζουν την διάθεση μας αρκετές φορές απροσδόκητα. Αλλάζουν την ιδέα και την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας. Σίγουρα θα έχετε διαβάσει συμβουλές για το πως να την διατηρήσετε στο ‘’ ύψος’’ της. Ένας πολύ σημαντικός…