Όταν οι διακοπές τελειώνουν η σπιρουλίνα είναι πιο αναγκαία από ποτέ
Με το καλοκαίρι να μας αποχαιρετά λέμε αντίο και στις διακοπές και τη χαλάρωση.
Με το καλοκαίρι να μας αποχαιρετά λέμε αντίο και στις διακοπές και τη χαλάρωση.
Το ψωμί είναι η βάση της ελληνικής διατροφής και δεν λείπει ποτέ από το τραπέζι μας. Σήμερα λοιπόν θα μοιραστούμε μαζί σας μια εύκολη συνταγή για σπιτικό ψωμί με σπιρουλίνα. Μια εξαιρετική ιδέα για ένα ψωμί θρεπτικό και συνάμα τονωτικό χάρη στη… μαγική δράση της σπιρουλίνας Για το ψωμί μας με σπιρουλίνα θα χρειαστούμε 400…
To Φθινόπωρο ήρθε και μαζί του έφερε τη συνεχή εναλλαγή των θερμοκρασιών, την επιστροφή στην απαιτητική καθημερινότητα και τη συνύπαρξη με πολλά άλλα άτομα σε ΜΜΜ και χώρους εργασίας. Όλα αυτά αποτελούν τον καλύτερο “φίλο” για τις ιώσεις που μας ταλαιπωρούν κάθε χρόνο και μας καταπονούν. Απέναντι στις ιώσεις χρειαζόμαστε έναν σύμμαχο. Ένα φυσικό προϊόν…
Η σπιρουλίνα είναι ο μεγάλος φυσικός μας σύμμαχος υγείας και ευεξίας. Βάζοντας τη στη διατροφή μας έχουμε τεράστια οφέλη και άμεσο αποτέλεσμα. Ένας γευστικός και δημιουργικός τρόπος να εντάξουμε τη σπιρουλίνα στο καθημερινό μας μενού είναι να τη χρησιμοποιήσουμε στη μαγειρική. Μεγάλοι σεφ βάζουν τη σπιρουλίνα στις συνταγές τους εκτοξεύοντας θρεπτικά τα πιάτα τους. Σήμερα…
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Cardiology, μια διατροφή πλούσια σε Ω-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικές ουσίες, ασβέστιο, φυλλικό οξύ και συστατικά που ενισχύουν την παραγωγή τεστοστερόνης μπορεί να βοηθήσει τον άντρα να αντιμετωπίσει προβλήματα στύσης.
Πέρα από τονωτική και θρεπτική αξία η σπιρουλίνα, σε συνδυασμό με άλλα υλικά, μπορεί να ανεβάσει την ερωτική σας διάθεση και να… εκτοξεύει τις ερωτικές σας επιδόσεις.