Αρχείο Κατηγοριών: Συνταγές

Απογειώστε το ψάρι, τις γαρίδες και τα ζυμαρικά σας με σάλτσα σπιρουλίνας

Σπιρουλίνα, η υπερτροφή που αποτελεί την πιο συμπυκνωμένη πηγή πρωτεΐνης στον πλανήτη πρέπει να μπει στη διατροφή σας.

Χυμοί με σπιρουλίνα, απόλαυση και… απογείωση

Κόκκινος ή πράσινος; Επέλεξε εσύ τον χυμό που σου αρέσει και με ένα μόνο κουταλάκι σπιρουλίνα απογείωσε το ρόφημα σου και τη διάθεση σου.

Ψωμί με σπιρουλίνα, καθημερινή απόλαυση

Το ψωμί είναι η βάση της ελληνικής διατροφής και δεν λείπει ποτέ από το τραπέζι μας. Σήμερα λοιπόν θα μοιραστούμε μαζί σας μια εύκολη συνταγή για σπιτικό ψωμί με σπιρουλίνα. Μια εξαιρετική ιδέα για ένα ψωμί θρεπτικό και συνάμα τονωτικό χάρη στη… μαγική δράση της σπιρουλίνας Για το ψωμί μας με σπιρουλίνα θα χρειαστούμε 400…

Σολωμός με σπιρουλίνα samalife, γευστική απογείωση!

Η σπιρουλίνα είναι ο μεγάλος φυσικός μας σύμμαχος υγείας και ευεξίας. Βάζοντας τη στη διατροφή μας έχουμε τεράστια οφέλη και άμεσο αποτέλεσμα. Ένας γευστικός και δημιουργικός τρόπος να εντάξουμε τη σπιρουλίνα στο καθημερινό μας μενού είναι να τη χρησιμοποιήσουμε στη μαγειρική. Μεγάλοι σεφ βάζουν τη σπιρουλίνα στις συνταγές τους εκτοξεύοντας θρεπτικά τα πιάτα τους. Σήμερα…

Σπιρουλίνα με γιαούρτι και φρούτα. Συνδυασμός… εκτόξευσης

Πέρα από τονωτική και θρεπτική αξία η σπιρουλίνα, σε συνδυασμό με άλλα υλικά, μπορεί να ανεβάσει την ερωτική σας διάθεση και να… εκτοξεύει τις ερωτικές σας επιδόσεις.

Μια κουταλιά σπιρούλινα και ανεβαίνεις

Μια ιδανική συνταγή εκτόξευσης είναι αυτή που θα σας δώσουμε σήμερα.

Θρεπτικά και δροσιστικά smoothies με σπιρουλίνα

Πλούσια σε ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, αμινοξέα και πρωτεΐνες η σπιρουλίνα είναι ένα εκπληκτικό συστατικό για smoothies.

Πέστο με σπιρούλινα Σερρών. Γευστική και θρεπτική απογείωση

Πέρα από χυμούς και smoothies η σπιρουλίνα είναι ευρύτερα διαδεδομένη και στον κόσμο της μαγειρικής. Σε πολλά φαγητά μπορεί να χρησιμοποιήσετε την σπιρουλίνα για να δώσετε μια μεγαλύτερη θρεπτική αξία στα πιάτα σας. Η πιο συμπυκνωμένη πηγή πρωτεΐνης στον πλανήτη πρέπει να μπει στο τραπέζι σας. Μπαίνει σε σάλτσες, ραντίζεται πάνω από κρέας αλλά και…